מגזין ההעשרה

גמישות תודעתית ונוירופלסטיות: הבשורה המעודדת שמשנה הכל
מה זה אומר שהתודעה גמישה? ולמה זו בשורה מעודדת במיוחד הכי בקצרה, רגש ומחשבה הם תוצר של מסלול עצבי, ומכיוון

ביטחון עצמי וחרדה: מעגל פנימי שבו דבר אחד מזין את האחר
ביטחון עצמי ותגובת חרדה נתפסים פעמים רבות כהפכים, האחד כאילו מרחיב אותנו בעוד שהשני מכווץ. שניהם מגיעים מאותו מנגנון פנימי

השלם גדול מסך חלקיו: איך הבנת פעילות האונות מניעה בהצלחה תהליכי שינוי?
אם ניסית שינוי והוא לא מחזיק, אולי המסר לא הותאם למבנה שלך התודעתי כשאנחנו רוצים לתקשר עם תת המודע, כדי